Obento Torikatsu

Posted by galih pamungkas Kamis, 03 Januari 2013 0 komentar



Pengen bawa bekal yang beda dari yang lain ? plus lagi rasanya yang uenak tenann ^o^
Obento Torikatsu ini bisa jadi pilihan bekal keluarga, selain rasanya yang mantap, bekal yang kita bawa sendiri lebih sehat dan bergizi, sekaligus bisa ngirit di jaman krisis begini ^_^
Obento Torikatsu Sumber : www.sahabatnestle.co.id
Kategori Masakan : Masakan Asia

Perkiraan Waktu Pembuatan : 1 Jam

Disajikan Untuk : 4 Orang

Bahan-Bahan :
Nasi  Jepang:
sendok makan minyak sayur
siung bawang putih, cincang
10  Gram bawang Bombay, cincang
lembar daging asap, potong kecil
200  Gram beras pulen, cuci, tiriskan
75  ml kecap Jepang
buah Maggi® Blok Rasa Ayam, remas
½  sendok teh merica bubuk
sendok teh gula pasir
sendok teh garam
400  ml air
 
Torikatsu  :
250  Gram daging paha ayam, potong-potong
siung bawang putih, parut
buah Maggi® Blok Rasa Ayam, remas
sendok makan susu NESTLE® Dancow Fullcream
½  sendok teh merica bubuk
putih telur ayam, kocok lepas
100  Gram tepung panir kasar
 
Pelengkap  :
  Salad Sayuran
Cara Mengolah :
 

Nasi Jepang:
- Tumis bawang putih dan bawang Bombay hingga layu.
- Masukkan daging asap, aduk hingga layu.
- Tambahkan beras, aduk rata. Angkat.
- Tuang ke dalam panci rice cooker.
- Beri kecap dan bahan lainnya. Masak hingga matang.

Torikatsu:
- Aduk potongan daging ayam bawang putih dengan Maggi, Dancow dan bahan lainnya hingga rata.
- Celupkan potongan ayam dalam putih telur lalu balut dengan tepung panir hingga rata.
- Goreng dalam minyak panas hingga kuning kecokelatan.
- Angkat dan tiriskan.

Pengemasan:
- Siapkan lunch box, atur sesuai selera (contoh pengemasan, lihat Foto)

Tips :
- Nasi bisa disiapkan malam sebelumnya, setelah tombol cooking pada rice cooker mati, buka tutupnya dan aduk-aduk nasi hingga bumbu terampur rata dan tidaka da kerak di panci.
- Torikatsu bisa dibuat sekaligus dan simpan dalam freezer. Goreng sejumlah yang diperlukan saja

Informasi Nutrisi:
Kalori : 396 Kalori
Protein : 21.77 Gram
Lemak : 10.62 Gram
Serat : 1.4 Gram
Karbohidrat : 51.25 Gram

TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul: Obento Torikatsu
Ditulis oleh galih pamungkas
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://informasiterbaru201.blogspot.com/2013/01/obento-torikatsu.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.

0 komentar:

Posting Komentar

Apk