Sandwich Ayam Lettuce



Bekal sehat padat gizi akan membuat semangat dalam beraktifitas karena memiliki energi yang cukup. Sandwich Ayam Lettuce menjadi pilihan tepat, sensasi gurih ragout ayam berpadu serasi dengan renyah nya selada.
Sandwich Ayam Lettuce Sumber : www.sahabatnestle.co.id


Kategori Masakan : Masakan Eropa

Perkiraan Waktu Pembuatan : 25 Menit

Bahan-Bahan :
sendok makan margarine
½  buah bawang Bombay,cincang halus
siung bawang putih,cincang halus
200  gram fillet ayam, rebus, suir-suir
50  gram DANCOW 1+
sendok makan tepung terigu
200  ml Air
batang daun bawang,iris tipis
50  gram kacang polong
  Garam dan gula pasir secukupnya
lembar Roti tawar
sendok makan margarine untuk olesan
100  gram Lettuce
Cara Mengolah :
 

1. Panaskan margarine, tumis bawang Bombay dan bawang putih hingga harum.
2. Masukkan ayam, aduk rata. Tuang air, tambahkan garam dan gula, masak hingga mengental.
3. Masukkan kacang polong dan daun bawang, aduk rata.
4. Angkat di luar api kemudian masukkan DANCOW 1+, aduk rata.
5. Oles roti dengan margarine, lalu panggang diatas grill pan hingga kecokelatan, angkat.
6. Siapkan satu lembar roti, letakkan lettuce diatasnya , lalu tambahkan ragout ayam.
7. Tumpuk kembali dengan satu lembar roti. Sajikan.


Informasi Nutrisi:
Kalori : 177.6 kal
Protein : 10.2 gr
Lemak : 7.7 gr
Karbohidrat : 18.9 gr

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Belajar Mengerti Pemikiran Orang Lain

Ringkasan Novel Karangan Wildan Yatim berjudul Pergolakan